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如何改变懦弱和自卑,让自己强大起来?一,什么是懦弱和自卑?简单地说,懦弱即软弱无能,自卑即自我轻视。懦弱和自卑是既有区别又有相似并相互影响的两种心理状态,如同一对同命相连的难兄难弟。懦弱中藏有自卑的影子,因自卑往往表现出懦弱。懦弱的主要表现是:缺少主见、唯唯诺诺、胆小怕事、逃避抱怨、优柔寡断、软弱无能、逆来顺受、不敢争辩。自卑的主要表现是:缺乏自信、轻视自我、害羞自闭、消极自悲、精神脆弱、多愁善感、自暴自弃、不敢担当、害怕失败。二,人为什么会产生懦弱和自卑的心理呢?产生懦弱和自卑心理的原因主要是家庭因素和个人因素,尤为家庭因素为重。一个人的性格主要形成在幼少年时期,这个时期,从个人层面看,充满

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宝宝运动发育有赖于视感知的发育,与精神、肌肉的发育有密切的联系。发育的顺序是由上到下、由粗到细、由不协调到协调。分粗运动和细运动两个方面(一)粗运动0月:宝宝仅有反射性活动(如吞咽.吸吮等)和不自主的运动1个月:宝宝睡醒后常做哈欠动作,头可以扭转90度2个月:宝宝开始扶坐或者侧卧身能勉强抬头45度3个月:宝宝可以把头扭180度,这个时候妈妈拉起宝宝的话,头与身体会呈直线,头不会倒在后面,抱起来的时候头也不回耸拉下来。这个时候要注意孩子手掌是可以打开了,不再是紧握的状态,嘴巴开始吃手,手心向内,可以吃到大拇指。4~5个月:宝宝可以用手撑起半个上身,开始翻身6个月:宝宝能够独坐片刻,双臂开始有力量

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